Как приготовить кисель из гречьке


как приготовить кисель из гречьке
Представляем на нашем портале пошаговый рецепт с фотографиями и видео. Уверены, что вы справитесь. Предварительно желаем приятного аппетита!

как приготовить кисель из гречьке

Пошаговая готовка

Гречка — чемпион по содержанию железа. Знаете ли вы, что гречневая цельносмолотая мука намного полезнее пшеничной. Из ароматной гречневой муки на Руси пекли на Масленицу гречишные блины. Из гречневой муки получаются вкуснейшие гречневые блинчики, постные пельмени, хлеб с гречневой мукой, оладушки, галушки, коврижки. Гречневая мука богата витаминами группы В и Е, богата калием, фосфором, железом, селеном, цинком, марганцем и магнием.

Рекомендуется гречневая мука страдающим заболеванием печени, почек, при гипертонии. Гречневая мука — превосходный источник белка, в котором находятся 8 незаменимых аминокислот. Гречневая мука богата клетчаткой. Поэтому, она, очищает организм от вредных накоплений. Гречневая мука рекомендуется при диетическом питании, ожирении и диабете, для укрепления сердца и сосудов, для профилактики атеросклероза, при тяжелых физических и умственных нагрузках, для улучшения обмена веществ. Частое употребление гречихи способствует быстрому очищению организма от шлаков и других вредных веществ.

как приготовить кисель из гречьке

Всего через несколько приемов гречневого киселя чувствуется прилив сил, нормализуется давление и снижается риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Вскипятите 1 л воды и постепенно влейте разведенную муку. Несколько минут варить до загустения, постоянно помешивая. Принимать на завтрак и ужин по мл киселя. Можно добавить мед по вкусу, ягоды. Курс лечения длится два месяца. Курс — 1 месяц. Этот кисель полезен при атеросклерозе. Вот почему на Кавказе так долго живут! Там едят ореховую пасту урбеч, ее полезные свойства и как употреблять. Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта.

как приготовить кисель из гречьке

Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает.

как приготовить кисель из гречьке

Видео рецепт

молочный кисель рецепт от кашля

кисель рецепт здоровья при кашле

Поделиться:
Похожие рецепты
  • домашний квас без дрожжей на готовом сусле рецепт
  • морковный коктейль польза рецепт
  • рецепты безалкогольных[ коктейлей на основе сиропов monin
  • рецепт солдатский квас
  • как приготовить квас на хмелевой закваске
  • рецепты ликеров из водки

  • 5 Комментариев
    • Красотка Доминика из Антонина says:

      Всем очень понравился!

    • Красотка Эльза из Марина says:

      Спасибо за рецепт!!!

    • Красотка Гелла из Марина says:

      Prosta super tak vkusna viglidit ya abizatelna poprobuyo zgatovit spasiba za repchet

    • Индивидуалка Галина из Леля says:

      Сегодня приготовила этот кекс. Нежный, очень ароматный бисквит, покрытый сливочным кремом - очень вкусно! Вместо маскарпоне использовала отцеженную сметану - в данном случае, на мой взгляд, вполне уместно. Администратор, еще раз спасибо за рецепт!

    • Индивидуалка Леся из Анастасия says:

      Спасибо большое!