Рецепт кефирной заправки


рецепт кефирной заправки
Невероятно, но это необычное блюдо пользуется большой популярностью уже десятки лет. Чуточку терпения и уже через 30 минут вы наверняка его приготовите.

рецепт кефирной заправки

Пошаговая готовка

Легкие низкокалорийные салаты являются основой ежедневного рациона приверженцев правильного питания и желающих похудеть. Но многие диетологи считают, что правильно заправить диетический салат при похудении гораздо важнее, чем использовать те или иные ингредиенты.

Трудно представить легкий низкокалорийный салат, заправленный жирной сметаной или майонезом. Поэтому их сразу следует исключить.

рецепт кефирной заправки

Почти все низкокалорийные заправки не следует долго хранить. Их нужно употребить сразу после приготовления. С таким изобилием полезных и вкусных составляющих можно каждый раз придумать что-нибудь новенькое и необычное.

Самый простой способ приготовления легкого соуса — это использование лимонного сока. Многие звезды отечественного и зарубежного шоу-бизнеса используют именно его во время похудения. Наиболее распространённым является соус с соком лимона и медом. Из нежирных кисломолочных продуктов можно приготовить огромное количество разнообразных легких и вкусных диетических соусов. Лучше, чтобы продукты были домашнего приготовления, но можно использовать и свежие из магазина.

рецепт кефирной заправки
Это интересно. Термин «салат» переводится с латинского как «соленый». Т.е. традиционно данное блюдо необходимо хорошо солить, чтобы оправдать свое название. Шутка. Солите по вкусу, конечно.

Ведь заправить диетический салат можно вкусным и легким свежеприготовленным соусом, который почти не добавит лишних калорий, но очень разнообразит ежедневное меню.

Размещенные на данном сайте сведения и информация не следует толковать как предоставление консультации или рекомендации, и на приведенную на данном сайте информацию не следует полагаться как на основание для принятия какого-либо решения или совершения какого-либо действия. Вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, без каких-либо гарантий. Администрация, владельцы сайта, авторы и другие лица, связанные с сайтом тем или иным образом, ни при каких условиях и обстоятельствах, не несут ответственности за любой косвенный или непреднамеренный ущерб, убытки, связанные с информацией, опубликованной на этом сайте или ее использованием.

Ни в коем случае нельзя применять лекарство или давать его своим близким без врачебной консультации! Подписывайтесь на наш Telegram , чтобы быть в курсе самых важных новостей.

рецепт кефирной заправки

Для этого достаточно иметь Telegram на любом устройстве, пройти по ссылке и нажать кнопку Join. Следите за новыми публикациями на нашей странице в Facebook. Следите за новыми публикациями на нашей странице в VK. Cалаты при похудeнии Диетические рецепты дня диеты рецепты для похудения.

Видео рецепт

тв тведа ру рецепт от принцып лазерсона салатные заправки

борщевая заправка на зиму на 3кг свеклы надо рецепт

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт закваски для бездрожжевого хлеба от чада робертсона
  • как приготовить на зиму икру баклажанная заморская
  • как приготовить чесночный соус для долмы
  • как приготовить форель с соусом сливочным и икрой
  • фарш из филе горбуши рецепт
  • клюквенный соус для мяса рецепт без сахара

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Руслана из Ксюша says:

      Muse4ka, нет, совсем не жирно получается. Ведь под кожей маслом смазывается в основном грудка, т.е. самое "сухое" мясо. А сверху - для румяной и вкусной корочки. Вкуснотища, кстати, получается неимоверная!
      Милая Олесенька! Спасибо Вам огромное за замечательный рецепт! И отдельное большое спасибо за ароматное масло. Я теперь его через день делаю, мои домочадцы его просто с хлебушком за милую душу кушают!)

    • Красотка Инесса из Астра says:

      Администратор, как Вам удается угадывать мои мысли))) я как раз думала, что можно сделать с тыквой. И вот теперь у меня есть отличный вариант))) Завтра же опробую)))

    • Индивидуалка Агния из Аза says:

      Мне салат очень понравился :) Приготовила сегодня на ужин. Правда, орехов под рукой не оказалось. Думаю, сюда ещё яблочко кисленькое можно добавить.

    • Красотка Надежда из Вероника says:

      Салат супер,супер,супер вкуснотища! Только я брала кальмары не консервированные а в масле-немного маринованные,получилось очень вкусно! В салат масло не добавляла-хватило масла от кальмаров, а лимон обязательно нужен.

    • Индивидуалка Ева из Инна says:

      Администратор!За Вами не угнаться.Какой хороший рецептик,сделаю обязательно.Не сомневаюсь,все будет вкусно.